栄養ドリンク

疲れた時に飲みたくなる栄養ドリンク。最近では種類も増え、清涼飲料水の中にも栄養成分を補給できるものが出てきました。疲労を取りたいときにはビタミンBを多く含むものを、目の疲れにはビタミンB2 を飲むと効果的でしょう。最近、人気沸騰しているのは、スポーツでの疲労回復に役立つと言われているアミノ酸系ドリンクです。アミノ酸系ドリンクは、ダイエット効果もあるといわれており、女性からも注目されています。

栄養ドリンクには2種類ある

栄養ドリンクは薬事法の制限を受け、基本的に医薬部外品として売られています。人体に対して作用が緩和なものは、医薬品として区別されて売られます。しかし、生薬などが含まれていたり、含有量によっては身体に影響するものとして医薬品扱いになります。